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Andrea Reinelt


Ich habe eines meiner Herzensprojekte verwirklicht und bin nun offiziell u.a. als zertifizierte Meditationslehrerin tätig. Als leidenschaftliche Expertin im Bereich Human Resources liegt mir das Thema Achtsamkeit besonders am Herzen - sowohl in meinem eigenen Leben als auch im Umgang mit anderen Menschen.
Meditation ist für mich dabei ein kraftvolles Instrument, um einen achtsamen Umgang zu fördern. Sie ermöglicht es, den gegenwärtigen Moment zu erleben, neue Energie zu tanken und eine gesunde Distanz zu schaffen.
Meditation bedeutet nicht, stundenlang regungslos zu sitzen. Bereits drei bewusste Atemzüge können eine effektive Meditation sein und lassen sich wunderbar in den hektischen Alltag integrieren.
Zertifikat Meditation:

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